对于一些新婚的夫妻来说，感情正是比较浓的时候，而且还年轻，在性生活方面可以说是需求比较高的，而身体机能会随着年龄的增长而逐渐下降，有的男性朋友性欲也开始下降，那么，怎么样才能提高性欲?下面我们就来一起了解一下吧。

　　虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响，但性欲消失主要是一种恐惧心理。通过对性历史的调查不难作出判断，一个人原本具有相当水平的性欲，足以满足自身及伴侣的需要，但突然发现性欲明显减退或消失，他会因此而感到恐惧，似乎他的性生活就要结束，这种恐惧将***他尚存的性感受。

　　一、消除压力：

　　集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消较情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

　　二、体育锻炼：

　　很多男性朋友都知道，做一些锻炼的方法有助于男性性功能障碍。医生指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。

　　三、不能被生活压力埋葬了性欲望：

　　许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫男双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

　　发现自己性功能障碍以及性欲减退都不要紧，关键是我们要学会进行调理，上面的几个事项都注意到了，性功能障碍患者都是可以尽快好转的。一些生理原因造成的性欲减退患者除了要注意平时护理外，还得遵照医嘱服yao，否则是不太容易恢复的，希望大家记住这些。

　　温馨提示：怎么样才能提高性欲?想必这是很多男性朋友都想要了解的，对于一部分男性朋友来说也是有待提高的，而文章中也详细的为大家进行了相关的介绍，希望大家可以根据自己的情况来选择合适自己的方法，当然还是应当到医院进行相关的治疗，以便尽早改变现状，达到和谐的夫妻关系。dj