在遇到疾病的时候，都想用yao物来进行治疗，***是在遇到性欲减退的时候，更想找到提高性功能的方法，那么，吃什么yao能***性功能***以上还没副作用?我们应当都听说过这么一句话，那就是是yao三分毒，这就说明yao物还是具有一定副作用的，因此，用yao也得听从医生的嘱托。

　　有时候yao物也是造成男性性功能障碍的原因，比如长时间服用精神类的yao物，抗癫痫yao，抗抑郁yao等，所以用yao要谨慎，对于夫妻关系也要好好处理，多加强双方的交流，及时调节矛盾，保持积较的心态，这样利于促进性生活的和谐，不和谐的性生活也是造成性功能障碍的原因。

　　中医认为男性性功能障碍主要是由肾虚引起的，应该慢慢调节，而不是追求快速的成功和即时的好处。壮阳yao分为中yao和西yao，应去专业的男科医院，在医生指导下服用。艏先，要提醒各位男性的就是，男性一旦患上性欲减退的症状，一定要敢于面对，不能讳疾忌医，及时的选择治疗是关键。
 

　　下面也为大家介绍两种治疗的小方法：

　　一、多吃粗粮，可提高性能力：

　　现如今，餐桌上的主食已形成精米白面“一统天下”的局面。然而过度精致饮食，使得“三高”人群日益的庞大。所以，近年来都在纷纷呼吁在膳食当中加入粗粮，才更加有利于健康。但杂粮种类繁多，不同年龄的人，选择适合自己的才更健康。总之，需要注意多吃粗粮，粗粮能够养肾，还可提高性能力。

　　二、冷热水交替浴是一种相当古老的可以***男性性功能的锻炼法：

　　具体方法是先在澡盆内使用温水浸泡身体，待充分温热之后再出澡盆，在阴部施以冷水，待3***左右时间，阴茎、阴囊收缩之后再入澡盆，如此反复3-5次就可以结束。如果每日都可以坚持进行冷热水交替浴，可以让中年以后的男性精力充沛、性功能***、疲劳感减轻。若是使用冷热水交替淋浴，其效果不变。

　　温馨提示：吃什么yao能***性功能***以上还没副作用?如果出现性欲减退等性功能方面的问题，请及时前往正规的男科医院进行就医，而不是自行用yao来进行治疗，这样做还是比较危险的，如果用yao不得当，反而会适得其反。dj